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"Il n'y a aucune intelligence à ne pas être heureux "

Tout au long de mon parcours professionnel et personnel, je me suis penchée sur les bienfaits de la relaxation, par la sensation agréable tout d'abord après une séance de sport, du corps relaché, de se sentir plus libérée, d'avoir évacué quelques tensions, émotions négatives, puis je me suis intéréssée aux pratiques du hatha-yoga et du yoga-nidra qui m'ont fait découvrir la relaxation plus profonde et cet état de conscience modifiée proche du sommeil si agréable.

Suite à cette expérience enrichissante, j'en suis venue tout naturellement à la Sophrologie qui s'est présentée à moi comme une évidence, et à m'installer en tant que professionnelle. Plus récemment formée à l'Hypnose thérapeutique et à l' E.F.T, j'utilise l'une ou l'autre pratique en fonction de vos besoins .

Je vous souhaite une bonne visite.
 
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